Telefónica o a través de video. Para escucharte, saber que necesitas y encontrar el mejor camino de sanación y crecimiento para ti.
Sanar no sucede solo hablando. Necesitas equilibrar tu energía, cuerpo, emociones, mente, ser y relaciones para lograr una verdadera transformación.
Quieres hacer tu trabajo de sanación interior para lograr sentirte bien en energía, cuerpo, emociones, mente, ser y relaciones. Quieres alinearte y enraizarte en tus capacidades y poder interior para materializar metas, deseos y sueños. Estas dispuesta a invertir tiempo y energía para dedicarte a ti misma. Quieres hacer cambios y transformaciones profundas en tu energía, cuerpo, emociones, mente, ser
1. Mantén la decisión y se valiente: una vez tomado el camino terapéutico síguelo hasta el final. Puedes cambiar de terapeuta o de tipo de terapia, eso es válido, pero no abandones tu búsqueda ni tu intención por transformarte y sanarte. Permite que el movimiento siga su curso. 2. Auto observación y disposición: es importante estar atento a lo que
Soy terapeuta de la misma forma en que construyo mi camino de vida todos los días. No puedo estar frente a otros y apoyarlos en su sanación y transformación si no lo hago desde lo que creo, desde la conexión que tengo con la vida y desde mi opción particular de servir a los demás. Y así debería ser en
Cuando siendo niña no recibiste de tus cuidadores primarios atención a tus necesidades legítimas y genuinas de protección, conexión y sintonía, validación emocional, reconocimiento de tus logros sin juicios ni expectativas, ni celebración vas a tener inevitablemente una niña interior herida. Esa niña se va a trasladar a la adultez como una adulta que no es capaz de funcionar plenamente
No es normal sentirte mal la mayor parte del tiempo: cansada, estresada, aburrida, desesperanzada, resignada, triste, con dolores o desórdenes crónicos o intensos, ansiosa, deprimida, con pánicos, sola, enojada, o enferma… Aunque las farmacéuticas nos ofrezcan una medicina para cada dolencia física, emocional o mental, nuestro sistema evoluciono durante milenios porque sabe sanarse a si mismo, y porque guarda, debajo de
No es posible ser perfecta y buena todo el tiempo, porque ¿qué es la perfección y la bondad? ¿cuál es el cuerpo perfecto, la personalidad perfecta, la profesión perfecta, la vida perfecta? ¿quién lo dice?. Las ideas de lo correcto y bueno vs. lo incorrecto y lo malo provienen de un paradigma caduco y disfuncional que nos hace ver el mundo en
La realidad de la salud emocional y mental se ha transformado en el mundo en los últimos meses debido a la pandemia, convirtiéndose en una nueva pandemia con las consecuencias sociales, afectivas, emocionales, económicas y físicas generadas por las diferentes medidas tomadas en todo el mundo. Y es que la relación de todas estas áreas es intima, influyen en cómo terminamos
Les hablaremos de los excluidos, de las personas excluidas en la familia y las consecuencias que esto tiene para nuestra vida. En nuestra consulta recibimos muchos casos de, por ejemplo: mujeres que no pueden tener hijos por más que lo intentan o personas con fibromialgia, que es muy común; con temas de artritis, mujeres con quistes, con miomas; personas que
¿Por qué te da miedo que te rompan el corazón? Es algo que a mí me ha pasado más de una vez. Y ese miedo fuerte y paralizante a que nos rompan el corazón nos lleva a hacer ciertas cosas en la relación o a no hacer ciertas cosas en la relación. Cuando yo tenía este miedo a que me rompieran el
Crecí en una familia en donde había dos tipos de mujeres: las que lo hacían todo, que se encontraban con hombres no siempre muy disponibles o dispuestos a compartir y co-crear la vida, asumiendo así muchas cargas y responsabilidades tanto en la vida familiar, laboral, económica como en la relación de pareja; y las que estaban peladas con los hombres, muy